Конфеты из фиников

Вкусные конфеты которые можно приготовить тем, кто поститься и вегетарианцам!

Нам понадобятся:

  • 250 грамм фиников
  • 1 кислое яблоко
  • 2 столовые ложки кунжута (коричневого или какой у вас есть)
  • горсть орехов
  • вода пару столовых ложек
  • 60 грамм кокосовой стружки.

Приготовление.

Подсушиваем орешки, затем добавляем кунжут и еще немного подсушиваем.

вкусные конфеты пост

Перемалываем в блендере орехово-кунжутную смесь.

пост конфеты

Моем финики (я их замачиваю на полчасика), очищаем их от косточек. Нарезаем яблоко. В сковороде с водой потушить яблоки и финики минут 5.

конфеты

Соединяем яблоко и орехи, измельчаем в блендере. В смесь добавить 30 грамм кокосовой стружки. Слепить шарики и обвалять в оставшейся стружке.  Такие мега полезные конфеты получаем.

финики конфеты

 

 

Опубликовано в ВегВкусняшки Метки: конфеты из фиников